喺英國點樣揀陪月：核實、面試問題同事前講清楚嘅細節

一位好陪月，可以令第一個月過得平靜、滋補，亦冇咁孤單。佢會喺你屋企、陪住初生 BB 幾個星期，有時仲會同你哋一齊住，所以值得小心揀選、及早講好細節。好多家庭會喺預產期前 3 至 4 個月開始搵，因為有經驗嘅陪月好快會被訂滿。

先諗清楚自己需要乜

開始搵之前，一家人先傾好：

• 住家定日間？ 住家通常包埋夜晚幫手；日間一般大約 8 至 10 小時。
• 做幾耐？ 大部分家庭請大約 28 至 30 日；有啲想請 6 至 8 個星期，或者短啲。
• 餵養計劃。 如果餵母乳，陪月唔可以代你餵，但可以幫你調整含乳姿勢、抱 BB 過嚟、掃風同湊瞓。如果用奶樽或泵奶，佢就可以幫手餵部分夜奶。
• 煮食。 想要傳統坐月餐？有冇飲食需要，例如清真、素食或者妊娠糖尿？
• 語言。 只需要廣東話？定係屋企其他人需要英文或普通話溝通？
• 預算。 日薪視乎經驗、地區，同埋住家定日間。

最重要嘅核實

核實項目	點解重要
DBS 證明	犯罪記錄審查。照顧初生 BB 嘅人，最全面係加強版（enhanced）審查，並包括禁止工作名單（barred lists）。請睇證明正本，核對姓名同日期——或者經對方同意，喺 DBS Update Service 網上查核。
推薦人	至少同兩個最近請過佢嘅家庭傾吓——最好打電話，唔好淨係睇一封推薦信。
英國工作資格	如果你直接聘請對方，開工前必須核實佢可以合法喺英國工作——用佢嘅網上 share code，或者睇證件正本。
兒童急救	有效證書（通常每 3 年更新）代表佢受過處理哽塞、嬰兒心肺復甦等緊急情況嘅訓練。
食物衞生	佢會喺你廚房幫產後媽媽煮飯，持有二級食物安全（Level 2 Food Safety）證書係好嘅指標。
保險	公眾責任保險，萬一喺你屋企出事，可以保障雙方。

陪月點樣取得加強版 DBS 審查？

私人家庭唔可以自行為直接聘請嘅人申請 DBS 審查。自 2026 年 1 月起，自僱陪月同私人僱員如果職位符合資格，可以自己經註冊嘅 DBS Umbrella Body 申請加強版審查；喺 Ofsted 登記做保姆嘅陪月，亦會持有加強版審查。無論邊種情況，你都係睇對方嘅證明，而唔係自己去申請。

喺陪月易，陪月會上載以上文件，經我哋團隊審核後檔案先會上線；已核實嘅項目會顯示喺每個檔案。不過，自己睇吓正本、有疑問就問清楚，仍然係值得做嘅。

15 條面試問題

簡短嘅視像通話，最能夠感受到一個人。陪月易讓你喺預約之前邀請陪月面談。

經驗

1. 你照顧過幾多個家庭？做咗幾耐？
2. 有冇照顧過雙胞胎、早產 BB，或者剖腹產後嘅媽媽？
3. 以前有冇喺英國工作過？點樣配合 NHS 嘅建議？

照顧 BB

4. 你點樣湊 BB 瞓覺？（留意答案應該係：仰瞓、瞓喺自己嘅 BB 床或睡籃、床入面冇雜物。）
5. 你點樣支援餵母乳？如果媽媽餵奶好痛，你會點做？
6. 咩情況你會叫我哋聯絡助產士、打 111 或者 999？

媽媽復原

7. 一日嘅餐單大概係點？可唔可以按我哋需要調整？
8. 你點睇坐月期間沖涼同洗頭？
9. 如果媽媽情緒低落或者焦慮，你會點幫佢？

實際安排

10. 你邊幾日、幾點到幾點返工？夜晚點安排？
11. 你需要我哋提供乜？例如房間、膳食、休息時間？
12. 你做唔做家務？包括邊啲、唔包邊啲？
13. 你食唔食煙？（喺 BB 附近吸煙會增加嬰兒猝死風險。）
14. 如果你病咗，或者 BB 早咗出世，點算？
15. 可唔可以俾兩個最近嘅家庭聯絡方法我哋？

白紙黑字講清楚

開工之前，將重點寫低——就算只係雙方都確認嘅一段訊息都好：

• 開始同結束日期；BB 早產或者遲出世點安排。
• 工作時間、休息日同夜間職責。
• 工作範圍：照顧 BB、煮飯、洗衫、清潔——同埋邊啲唔包。
• 日薪、總額、幾時同點樣付款、有冇訂金。
• 雙方取消嘅條款。
• 家規：訪客、用手機、吸煙、影 BB 相等。

受僱定自僱？

喺英國，好多陪月以自僱身份工作。但根據 GOV.UK，如果係你自己聘請、對方又唔係自僱或者經中介出糧，你通常就係佢嘅僱主。僱主要負責核實工作資格、處理出糧（payroll，或者請人代辦）、扣稅同國民保險（National Insurance）、支付最低工資，以及購買僱主責任保險。GOV.UK 嘅「聘請人喺屋企工作」指引有詳細講解；如果唔肯定屬於邊種情況，開工前可以向 HMRC 或專業顧問查詢。

如果唔合適

大部分安排都進行得好順利，但要相信自己嘅直覺。如果你對 BB 被照顧嘅方式、安全，或者你自己被對待嘅方式感到唔安，及早、冷靜咁提出。如果覺得真係有嚴重問題，結束安排都完全冇問題——你嘅復原同 BB 嘅安全最重要。