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甜品

薑汁撞奶

會自己凝固嘅廣東甜品:將熱嘅甜牛奶撞入鮮薑汁,幾分鐘就變成滑溜、微辣嘅奶凍。

準備
10 分鐘
烹煮
5 分鐘
份量
2

做法

  1. 1

    整薑汁。 薑去皮磨成蓉,用紗布或幼篩擠出薑汁,大約需要 2 湯匙。平均分入 2 個小碗。

  2. 2

    熱奶。 牛奶同糖放入細煲,邊煮邊攪,加熱至 70 至 75°C——開始冒熱氣,但遠未起泡。有廚房溫度計會更準。

  3. 3

    撞奶。 先攪勻碗入面嘅薑汁(澱粉會沉底),再將一半牛奶由稍高位置一次過倒入每個碗。唔好攪。

  4. 4

    靜置凝固 5 至 10 分鐘,期間唔好郁個碗。用匙羹輕輕放喺面而唔沉落去,就代表凝固咗。趁暖食。

關於呢味菜

呢個甜品冇用魚膠粉或者雞蛋:令牛奶凝固嘅,係鮮薑入面天然嘅酵素。佢源自廣東順德,香港好多糖水舖都食到——坐月期間用嚟食少少薑,都係甜甜哋嘅選擇。

撞唔成點算?

  • 留意牛奶溫度。 滾奶會令薑嘅酵素失效;太凍亦唔會凝固。目標係 70 至 75°C。
  • 用新鮮老薑。 放得太耐、乾咗嘅薑,或者嫩薑,酵素可能唔夠。
  • 用全脂奶。 低脂奶凝固效果較軟、較唔穩定。
  • 倒奶之前先攪勻薑汁——澱粉會沉喺碗底。

資料來源

關於呢啲食譜

  • 呢啲係傳統家常食譜,供大家參考同了解文化,並唔係醫療或者營養建議;我哋亦唔聲稱任何菜式可以治療、預防或者醫好任何病症。
  • 如果你有食物敏感、妊娠糖尿、特別飲食需要,或者正在服用任何藥物或草藥,改變飲食之前請先請教助產士、健康探訪員、家庭醫生(GP)或者藥劑師。
  • 請跟從英國嘅食物安全建議:肉、魚同蛋要徹底煮熟;剩餘食物要喺 1 至 2 小時內放涼並放入雪櫃,2 日內食完;翻熱只可以一次,而且要熱到冒煙。
  • 部分食譜含酒精,煮過都唔會完全揮發。如果你餵緊母乳,請先睇我哋講薑醋同雞酒嘅文章。
請陪月幫你煮

有經驗嘅陪月成個月每日都會煮呢類坐月菜式,仲會按你嘅身體狀況調整。

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